Accedi
Ultimi argomenti attivi
I postatori più attivi del mese
Nessun utente |
Sostienici con un Click!
Allenamento Dorsali alla Lat Machine.
Pagina 1 di 1 • Condividi
Allenamento Dorsali alla Lat Machine.
A seconda della posizione scelta, con Lat Machine puoi allenare diversi muscoli della parte alta del corpo, in modo ancora più sicuro e confortevole.
La lat macchine è una straordinaria macchina isotonica, perché vi permette di aumentare la forza e la massa muscolare dei muscoli dorsali attraverso diversi angoli di movimento e con diversi metodi . Infatti, l’atleta può assumere diverse posizioni e scegliere di portare la sbarra avanti al petto, oppure dietro la testa e altresì di usare diverse impugnature più o meno larghe. A seconda della variante scelta, vi sarà una maggiore o minore sollecitazione dei muscoli dorsali rispetto a quelli posteriori del tronco e viceversa. Entriamo nel nocciolo del tema e trattiamo i vari esercizi per l' Allenamento Dorsali alla Lat Machine.
Se sei soddisfatto di questa breve Recensione, puoi lasciare un tuo Commento.
La lat macchine è una straordinaria macchina isotonica, perché vi permette di aumentare la forza e la massa muscolare dei muscoli dorsali attraverso diversi angoli di movimento e con diversi metodi . Infatti, l’atleta può assumere diverse posizioni e scegliere di portare la sbarra avanti al petto, oppure dietro la testa e altresì di usare diverse impugnature più o meno larghe. A seconda della variante scelta, vi sarà una maggiore o minore sollecitazione dei muscoli dorsali rispetto a quelli posteriori del tronco e viceversa. Entriamo nel nocciolo del tema e trattiamo i vari esercizi per l' Allenamento Dorsali alla Lat Machine.
Se sei soddisfatto di questa breve Recensione, puoi lasciare un tuo Commento.
Argomenti simili
» Guida, Come Allenare i Dorsali.
» Il tuo Diario di allenamento.
» Jay Cutler - Allenamento Pettorali
» Guida, Allenamento con Leg press a 45 gradi.
» CONSIGLI ALIMENTAZIONE E SCHEDA ALLENAMENTO
» Il tuo Diario di allenamento.
» Jay Cutler - Allenamento Pettorali
» Guida, Allenamento con Leg press a 45 gradi.
» CONSIGLI ALIMENTAZIONE E SCHEDA ALLENAMENTO
Pagina 1 di 1
Permessi in questa sezione del forum:
Non puoi rispondere agli argomenti in questo forum.
Ven Apr 10, 2020 2:06 am Da Luca
» Jet privato si schianta sopra una casa a Akron, in Ohio
Mer Nov 11, 2015 10:59 pm Da Luca
» Powerlifting Motivation 2015
Lun Ago 31, 2015 10:52 am Da Luca
» Phil Heath Back Workout - Journey to Olympia 2015
Dom Giu 21, 2015 3:55 pm Da Luca
» Jay Cutler Legs Workout
Dom Giu 21, 2015 11:42 am Da Luca
» Arnold Schwarzenegger - Olympia Bodybuilding motivation 2015
Dom Giu 21, 2015 11:31 am Da Luca
» Dancing Bodybuilder Tricky Jackson
Dom Giu 14, 2015 6:09 pm Da Luca
» Roger, il canguro body Builder
Dom Giu 14, 2015 4:17 pm Da Luca
» Ciclista - 23 anni muore travolto da un'auto
Dom Giu 14, 2015 4:03 pm Da Luca
» Carolina Kostner e Alex Schwazer
Dom Giu 14, 2015 3:59 pm Da Luca